最新版 もち麦ランキング 人気おすすめ【プロ厳選TOP15】
大人気の もち麦ランキング をご紹介！
こんにちは、フードコーディネーターを本業としている「ユズ」と申します。
「毎日のご飯に混ぜて炊くだけで、ダイエットや糖尿病・がん予防ができる〜☆」 と、雑誌・テレビ・SNSで超話題のスーパーフード もち麦 ですが…、人気すぎてアチコチのメーカーが取り扱うようになりました。
その結果、現在の市場は飽和状態。どれも同じに見えて、実は玉石混交（良いものと悪いものが混ざっている様子）なんです。
なんと国内に流通している約85%の もち麦 は海外産なんですよ。私が調べた限りだけでも、海外産の もち麦 を、まるで国産みたいな商品名で販売しているメーカーさんもありました…。
広大な土地で無造作に管理されている海外の麦畑
そんな数多くの もち麦 の中から、デパートやインターネット、ヘルシーフード店を回って、 私なりに「品質が良いかも！」「これは国産だ！」と断言できるものを揃えてきましたので、それぞれをプロの目線からレビューしていきたいと思います。
ぜひ、あなたの もち麦 選びの参考にしてくださいね！
プロフィール
もち麦の選び方
もち麦の栄養素について、 詳しくは >>【コチラ】
※ランキング下位の商品を誹謗中傷するつもりではありません。あくまで個人の意見であり、 日本中の もち麦 からTOP15を選りすぐっております。
株式会社岡萬 もち麦キラリモチ 950g（キラリモチ）
総合評価
3
味65点、香り50点、栄養89点、利便性95点、品質85点、コスパ90点
参考価格1000円（送料無料）
麦のクセをクリアした国産品種
麦ごはん独特の癖がなく、炊いた後の色の変色も少ない「キラリモチ」100％使用。産地は岡山県産。プチプチ感や香りは物足りない。お米に混ぜて炊いたら麦の存在感がありませんでした。これは麦特有の食感や香りが苦手な人にとっては高評価ポイントだと思いますが、ダイシモチのような麦感を期待していたら失敗するかなぁ〜。
ちなみにキラリモチに含まれるβ-グルカンの量は、ダイシモチよりやや勝っていますので「美味しさ」よりもダイエットや糖尿病予防などの「効果」を目的にしている人は、こちらを選んで間違いないです。
他にも5kg（2,980円）〜25kg（12,700円）のお得サイズもあるので、気に入った人は大容量でお得に もち麦 習慣を続けてください。
キラリモチならではのクセの無さ、空気に触れない真空パッケージ、β-グルカン豊富
お米に混ぜたときの存在感が低い
愛用者レビュー
とても一粒一粒が大きくて、しっかりしています。玄米２合ともち麦１合、雑穀大さじ２の配合で炊いてみましたが、クセもなく、もっちりしていてとても美味しいです。
色々な種類を試してきましたが、こちらは食べやすい。モチ麦のクセも強くなく、ストレス無く毎日食べられます。お弁当にもつめますが、冷えてももちもちして美味しいです。
タマチャンショップ しあわせ雑穀 国産もち麦 250g（ダイシモチ？）
総合評価
3
味82点、香り80点、栄養00点、利便性95点、品質00点、コスパ20点
参考価格648円（送料無料）
味香りは良！ただしコスパは悪
どこにも明記されていませんが、味や色から判別すると国産ダイシモチ100％使用だと思います。産地は不明。粒の大きさが揃っていたり、皮が混入していなかったりと、なんとなく見た目は好印象。味や香りで判断すれば４位・５位かもしれません。
最大の欠点はコスパの悪さ。たった250gで648円。4人家族だと３回分程度しか入っていません。上位のものは1kgで1,000円（250g換算だと250円）ですから、コスパは３倍ほど悪いです。少量でも良いから、低価格で「とりあえず もち麦 を試してみよう」という人以外は、上位６つを購入してください。
見た目は美しい、味や香りは合格点
圧倒的なコスパの悪さ、品種の記載がないため「栄養」「品質」は評価不能
愛用者レビュー
食べてみたら大変おいしかったです。身体にもいいし購入して良かったと思います。
ありがとうございました。
もち麦でこの価格はいかにも高いと思います。
越後製菓 越の伝承 もち麦 1.2kg（600g×2袋）（はねうまもち）
総合評価
3
味65点、香り50点、栄養88点、利便性95点、品質71点、コスパ70点
参考価格1687円（送料無料）
あの「越後製菓」から もち麦 が登場！
日本最強の米どころ新潟県長岡で育ったブランドもち麦「はねうまもち」100％使用。プチプチ感よりも、もっちもちした白米のような食感。麦特有のクセがなくって、やさしい甘味。おかずの邪魔もしません。
最大の高評価ポイントは、鏡餅やお煎餅で有名な「越後製菓」の新潟・沼田工場で加工されたという点。栽培・商品化・販売まで一貫して新潟県で行われているので、鮮度や品質は折り紙付きです。また、他の白い もち麦 よりも10%ほど皮を残しているそうで、栄養価も若干高め。β-グルカンの含有量はダイシモチと同等か、それ以上。
難点をあげるとしたら、「味」や「香ばしさ」の面で、インパクトがないですね。お米に近いです。
大手企業、すべて新潟県内で製造、栄養価が高い
お米に混ぜたときの存在感が低い、やや高価
愛用者レビュー
麦臭さを感じないので、白米派でもおいしくいただけます。カツオのたたきとかぼちゃの煮物、みそ汁とも相性ばっちりでした。
袋には、麦の量の約2倍の水を入れると書いてあったのですが、そのままの分量を入れると、お米がベチャベチャな感じになりますので、少し少なめに入れる方が美味しくいただけると思います。
SKファーム つがるもち麦 美仁 900g（はねうまもち）
総合評価
3
味65点、香り50点、栄養88点、利便性95点、品質67点、コスパ90点
参考価格1000円（送料無料）
跳ねるような唯一無二のモチモチ感
青森・津軽産の「はねうまもち」100％使用。「GOODポイント」としては、水に浸す時間を設けることで、まるで白米のようなモチモチ感になります。麦とろろご飯にして食べたら、なかなか美味しかったです。
同じ「はねうまもち」品種を使っている８位の越後製菓のものとの違いは、こちらのほうがコスパが良いけれど、品質はもしかしたら負けている？って感じでしょうか。若干の酸味やニオイを感じました。でもおそらく味や栄養価は同じかな？
栄養価が高い、空気に触れない真空パッケージ、コスパが良い
お米に混ぜたときの存在感が低い
愛用者レビュー
いつもはスーパーでもち麦を買ってたが、国産でこの価格なら妥当と思い購入。軽く洗って白米と1:1の割合で炊きました。パサパサにならずに美味しく食べれましたが、酸っぱさがあります。
リピートです。スーパーで買うもち麦より、ぷちぷちしていて食べ応えがあります。多少麦臭さはありますがとっても美味しいです。
いなば園 九州産 もち麦 900g（くすもち二条）
総合評価
3
味62点、香り48点、栄養86点、利便性95点、品質70点、コスパ95点
参考価格1000円（送料無料）
おかずの邪魔をしないのでお米感覚で♪
令和元年に登録された もち麦 の新品種「くすもち二条」を100%使用。梅雨入りが早い九州でも栽培できる早生品種です。同じく九州に多い品種である もち麦「ニシノホシ」と比較した場合、β-グルカンの量は1.5倍以上もあるそうです。
食感は「もちもち」というと大げさですが、比較的に粘りがあります。麦特有の香ばしさは控えめ。チャーハンやカレーよりも、純粋におかずと一緒に食べる「ごはん」として食べてほしいです。
やや粘り気がある、コスパが良い、β-グルカンが豊富
お米に混ぜたときの存在感が低い
愛用者レビュー
もち麦の栄養が気になっていたので購入。特に変なクセもなくて食べやすいので、もちもちの柔らかいお米好きさんにはオススメです。娘はパクパク食べていますが息子には苦手な味らしくカレーだったら気にせず食べられるというので、カレーや丼など混ぜご飯のような料理の時に使っています。
匂いも少なく美味しいので購入して良かったです。表記の通りに作ると白米の方が柔らかくなってしまうため、もち麦だけを別の容器で30分水につけ、白米を洗って水を入れたものに混ぜて炊くとちょうど良く炊けます。